人民日报最近发了一条消息：最新“火炉榜”来了，排名第一的竟然是……
各位猜到了吗?
没错，那就是非洲人都要回国避暑的重庆。
在重庆工作的埃塞俄比亚的小伙Sami， 在今年7月初，因为天气太热，曾向公司请了20多天的高温假，回非洲避暑去了。
然而当他再次返回重庆，还是直苦“热哭了”。毕竟，他家乡只有20多度，而重庆已经40多度了……
难怪央视段子手朱广权在节目中调侃：
如果给你点儿阳光你就出汗，
那这个天气出门，你就能够泛滥，
上面是笼屉，下面是火炭。
不用锅盖，你就是烧麦;
不用发面，你就是蛋黄派。
虽然立秋马上将至，但是气温却依然居高不下。重庆、四川和吉林、辽宁等地22县市已经突破7月历史极值。
各地优秀而聪明的人民为了击退高温，也想到了各式各样新奇的退暑良策。
四川：水中麻将。
爱玩麻将是四川人的共性，在水中玩麻将这个创意也是服了。
桂林：防空洞避暑
俗话说：“桂林山水甲天下”。桂林独特的卡斯特地貌岩洞可是多不胜数，且温度适宜。在岩洞避暑爽翻了。
然而，这些避暑方法虽好，但若不多加注意，也会造成身体的不适哦。实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。
立秋湿热，蚊虫容易滋生，也容易腹泻与便秘。然而，夏季马桶气味大，没有一个好环境解决下半身难题，真是太痛苦了。
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